拉不拉多多少元?

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2016年的问题,现在再来回答似乎有些晚了。 但是还是想说一下自己的看法。 我是2014年做的手术,当时体重280斤,身高170cm。因为肥胖引起的高血压、高血糖。 在网上看了很多资料,也咨询了很多医生朋友(都是外科的),最终决定做胃旁路手术。 因为我在上海工作,所以找了一家上海的医院做手术。期间经过了术前检查,确定我符合手术条件(不是绝对符合,一些指标要控制在一定范围才能手术)。

住院,手术前一周开始进食少油食物,手术当天早上6点开始禁水禁食。进入手术室后,全麻。醒来在病房,当天夜里拔了尿管下床走路。第二天排气(放屁),可以进流食。第三天拆线,恢复良好,出院。 手术很成功,没有复胖的情况出现。 今年过年回老家,遇上一同做手术的朋友,聊天中说起来。他说他复胖了五十斤!!!我当时只恢复了三十斤,还有50斤在他身上,想想也很可怕....他的肠胃功能一直没有我的好,一直有腹胀、大便干结的情况。

我想可能是他术后饮食未加注意,又复胖了。 而我就比较好啦~~~一直在坚持运动+清淡饮食,体重保持在98斤左右。 可能有人会问我,吃好吃的东西不会饿么?怎么可能不会饿啊…特别是看到美食的视频或者图片……但是我要告诉大家,控制食欲是完全可以做到的!!比如,一个汉堡,你非常想吃。那么你可以把它分成两份,上午和下午各吃一半。这样你就不会对它的欲望那么大,食欲会被逐步消减。

另外推荐大家可以去看一部纪录片《甜蜜盛宴》,也许能对大家有所帮助。 最后祝大家能够好好吃饭,健康减重,拥有理想身材!冲鸭!

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