髌骨脱臼怎么恢复？
我是打篮球的时候伤的，当时觉得膝盖滑囊处酸痛，然后去检查说是髌骨脱位，给我复位后让我少运动多休息，结果我傻逼兮兮的打了半个赛季篮球，期间偶尔会痛，但都能忍受，就没在意，到了第二个赛季刚开始，疼痛加剧，不能下蹲，一蹲就痛，去复查说是我髌骨再次脱位，给打了石膏固定了我40多天，期间只能坐轮椅或者抱大腿，从受伤到完全康复经历了3个多月吧，真的痛苦极了，走路不敢用力，一走路就痛，感觉膝盖处有东西卡着，然后就去练习深蹲（因为之前打羽毛球经常做深蹲），一开始很担心，但练了一阵没感觉了，一切如常，我就放心了，不过还是不剧烈运动，少走路，注意对伤处的保护，现在我的伤已经好全了，没有后遗症，一切如常 个人认为还是应该多休息，不要过早运动，因为我就是活生生的例子啊，太惨痛了，如果伤不重的话可以多活动，但是要注意保护伤口，另外可以吃一些营养神经的药，以我为例，我伤后6周去检查医生说神经有点萎缩，给我开了维生素B1和甲钴胺分散片，据说可以营养神经，现在我的伤好了，这些药我也停了，希望能帮到你