髌骨错位是怎么回事？
在运动的过程中，由于外伤或者是不当的运动方式等原因，容易导致膝关节的内部结构比如韧带、半月板等受到损伤，有些患者在受伤后会出现关节疼痛肿胀，不能伸直或弯曲受限，走路出现跛行，严重时可能发生膝关节积液，对于患者的日常活动及心理健康都会产生较大的影响。 那么出现此类问题应该怎么办呢？ 一般对于早期创伤的患者，可以通过保守治疗的方式促进恢复，如果患者受伤时间不超过72小时，且症状轻微，可通过按摩、热敷、针灸等方式来放松肌肉，缓解疼痛；如果患者局部存在肿胀的情况，可以通过抬高患肢、热敷以及弹力绷带压迫等方式来改善局部循环，减轻肿胀程度，同时结合康复功能锻炼，多数患者可获得较好的预后效果。
而对于一些较为严重的患者，通过上述方法未能获得良好效果，或是出现了并发症，则需及时到医院就诊，通过骨科检查并结合影像学检查判断具体病情，并在医生指导下进行针对性处理。 对于存在关节内游离体（即常说的“软骨碎片”）的患者，如果无明显不适症状，可在医生的指导下首先采取保守治疗的方式，通过加强股四头肌训练、改变运动方式等方法促进愈合，但如果伴随明显不适症状，则需要及时取出游离体，解除其对周围的压迫，从而起到缓解症状的作用。 值得注意的是，无论采用何种手段进行治疗，都需要在专业医生的指导下进行，以免发生不良反应。
除了积极治疗外，对于大多数患者而言，日常注意保护关节，避免受伤是防止再次发生髌骨异常移位的关键。