拉布拉多能吃虾皮吗?
吃虾皮有利有弊,所以需要家长们慎重考虑,如果宝宝的胃肠功能并不是特别好,那么最好不要给宝宝吃虾皮,还有就是因为虾皮当中含有丰富的钙,所以给孩子提供钙的时候,也要考虑其他的方法,补钙的同时如果不注意其他的事情,可能就会起到相反的作用。
1、虾皮含有丰富的钙质,但吃虾皮容易上火和消化不良,不建议一岁以内的宝宝吃虾皮。大一点的宝宝吃虾皮注意控制量,每天20-30克左右就可以了。虾皮的功效是止泻、化痰、祛湿、消暑、止血,对身体虚弱、病后体虚以及病后、产后的女性也有很好的调补作用。但需要注意严重的消化系统疾病的患者不建议吃虾皮,肠炎或者腹泻的患者也不适合吃。
2、虾皮含盐分太高,若经常食用,可引起痛风病的发生。我们吃的虾皮大多是虾制成的,虾皮在烹制的过程中要放很多的盐,这样我们吃到的时候就会觉得特别咸。盐分过高对人有很大的危害,特别是对于长期患高血压的病人,加重病情是肯定的。
3、孩子吃虾皮容易便秘。虾皮含丰富的钙,钙对身体的重要性不用说大家也知道。但是吃多少才合适呢?俗话说过犹不及,含量太高了对身体也是一种伤害。那如果宝宝很想很想吃虾皮呢,怎么办呢?可以少量食用,同时可以多吃一些水果、蔬菜等。
一、虾皮的食疗功效:
1、降血压:虾皮味道鲜美,既可烹制汤羹,又可制作主菜,口味独特,具有香气,食用方便。虾皮素有“钙的仓库”之称,虾皮含有大量的钙、磷、铁、维生素A、E等成分。每百克虾皮含钙4000毫克左右,钙的含量极为丰富,营养价值极高,在海鲜类食物中钙的含量,无出其右。虾皮还含有丰富的蛋白质,平均每百克虾皮中含蛋白质39.3克,也称得上是优质的蛋白质食物。
另外,虾皮还含有丰富的微量元素,每百克虾皮中含锌5.57毫克、锌元素17.57毫克、铜1.04毫克、铁5.9毫克、磷37.3克、钙4000毫克。是人体每日所需的营养,更是儿童生长发育的最佳食品。
2、化痰止咳:虾皮性味甘、咸、温,有健脾和胃、补中益气、痰患者能食用。
3、开胃、理气:虾皮中含有多种脂肪酸,如果人体经常厌食,乏力等情况,可以用虾皮治疗。
二、吃虾皮需要注意的事项:
一次不宜吃太多:虽然吃虾皮对人体有很多好处,但是吃虾皮的过程中也要注意适量而行,如果过量食用的会对人体造成不利的影响。